피부고민상담소SKIN NOTE피부고민사전
잠을 설친 다음 날 피부가 푸석해 보이는 이유
수면 부족 시 피부 재생이 저하되고 수분 손실이 증가해 푸석한 톤으로 보이는 현상입니다.
관리 방법
- 밤 11시 이전 취침으로 황금 재생 시간(밤 10시~새벽 2시) 확보하기
- 아침에 일어난 직후 토너, 에센스, 수분크림으로 수분/보습 루틴 진행해 손실된 수분 빠르게 회복하기
- 당일 저녁 진정 마스크나 수분팩으로 피부장벽 강화하고 다음날을 대비하기
수면 부족 시 피부 재생이 저하되고 수분 손실이 증가해 푸석한 톤으로 보이는 현상입니다.